糖尿病の方におすすめしたい！健康管理アプリ

糖尿病の三大治療法を管理する

メタボリックシンドロームの中でも血糖値の増加は深刻な糖尿病へつながる非常に危険なものです。
30代の私としては、糖尿病は他人ごとではありません。
糖尿病は一旦発症をしてしまうと自然に治癒することはなく、その後の人生を通してずっと治療活動をしていくことになります。

糖尿病の三大治療法となっているのは「食事療法」「運動療法」「薬物療法」です。
この3つはどれか一つだけをすればよいというわけではなく、全てをきちんと計画的に行っていかなくてはいけません。

生活習慣病の一つである糖尿病は生活習慣の改善をしていくしかないということなのですが、それを自力で管理していくというのはかなり大変なことです。

そこで面倒な三大治療法を一元的に管理できるようにする便利なツールとしてスマホアプリがあります。
アプリでは複数の項目をスマートフォンを通じて記録をすることができるようにしているもので、毎日の食事や運動、服用した薬を記録して体調の経過を確認していくことができます。

遠隔医療を手軽に行うことができる

近年の社会問題になっているのが地方の医療です。
高齢化が進む過疎地域では医師が足りず、高齢になった人がこまめに診療機関に通うことができなくなっています。

そのためITを利用した遠隔医療が急速に開発をされていますが、このアプリもそうした実際の診療機関に足を運ばずにできるしくみの一つと言えます。

スマホは使いやすいユーザーインターフェースで気軽に記録をすることができるというメリットの他、通信により情報を複数の人でリアルタイムに共有することができるという特徴があります。

アプリに記録をした情報はそのままかかりつけの担当医のもとに送信をされるようになっているため、都度健康についてのアドバイスをしたりすることができます。

また難しい食事管理については管理栄養士と提携をすることで、継続的にどういった内容にしていくことが望ましいかといったことを教えてもらうことができます。

自分一人だけではどうしてもさぼりがちになってしまうのが健康管理なので、常に誰かとつながっているという感覚を持つことにより、継続的に治療を行っていくモチベーションになります。
あｍた、家族や同じ病気を患っている人たち同士で連絡をすることができるようになっているので、診療に関する情報ばかりでなく日常の連絡ツールとしても便利に使用ができます。

既に糖尿病になっている人だけでなく、将来的に予防をしていきたいという人も、通信機能なしで自分用に使用ができるので健康への意識が高い人にぜひ強くおすすめをしたいです。